En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal hay 1.2 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal

Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal se enumeran a continuación.

Agua	66.99 g	66.99	g
La energía (calorías)	123 kcal	123	kcal
Energía (julios)	515 kJ	515	kJ
Proteína	9.49 g	9.49	g
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17	g
Ceniza	1.5 g	1.5	g
Hidratos de carbono, por diferencia	21.85 g	21.85	g
Fibra, dietética total	9.3 g	9.3	g
Calcio, Ca	44 mg	44	mg
Hierro, Fe	2.77 mg	2.77	mg
El magnesio, Mg	42 mg	42	mg
El fósforo, P	142 mg	142	mg
Potasio, K	378 mg	378	mg
Sodio, Na	241 mg	241	mg
Zinc, Zn	0.9 mg	0.9	mg
Cobre, Cu	0.262 mg	0.262	mg
El manganeso, Mn	0.255 mg	0.255	mg
El selenio, Se	1.2 µg	1.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg	1.2	mg
tiamina	0.095 mg	0.095	mg
Riboflavina	0.067 mg	0.067	mg
La niacina	0.552 mg	0.552	mg
Ácido pantoténico	0.219 mg	0.219	mg
La vitamina B-6	0.104 mg	0.104	mg
El folato, el total de	74 µg	74	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	74 µg	74	µg
El folato, DFE	74 µg	74	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.024 g	0.024	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.022 g	0.022	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.013 g	0.013	g
18: 1 indiferenciada	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.093 g	0.093	g
18: 2 indiferenciada	0.036 g	0.036	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.057 g	0.057	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.112 g	0.112	g
treonina	0.399 g	0.399	g
isoleucina	0.419 g	0.419	g
leucina	0.757 g	0.757	g
lisina	0.651 g	0.651	g
metionina	0.143 g	0.143	g
cistina	0.103 g	0.103	g
fenilalanina	0.513 g	0.513	g
tirosina	0.267 g	0.267	g
valina	0.496 g	0.496	g
arginina	0.587 g	0.587	g
histidina	0.264 g	0.264	g
alanina	0.398 g	0.398	g
Ácido aspártico	1.148 g	1.148	g
Ácido glutamico	1.447 g	1.447	g
glicina	0.37 g	0.37	g
prolina	0.402 g	0.402	g
serina	0.516 g	0.516	g

Nutrientes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal